İş-Yaşam Dengesi Nedir?

Hem iş hem de aile hayatının sorumluluklarını dengeleme söz konusu olduğunda, çoğumuz kendimizi gri bir alanda buluyoruz. İşlerimize sıkı çalışma ve bağlılık, genellikle yüksek maaş veya köşe ofisi gibi somut ödüller ile sonuçlanır. Kişisel yaşamlarımızla aynı özveri, faizsiz KOSGEB kredisidaha güçlü ilişkiler veya Dünya üzerindeki amacımızın daha derin bir anlayışı gibi ödüller ile sonuçlanır. Hem kişisel hem de mesleki yükümlülüklerimizi perspektifte tutma mücadelesi, iş-yaşam dengesi olarak bilinir.

İş-yaşam dengesi terimi ilk başta biraz yanıltıcı olabilir, çünkü birçoğumuz her zaman 50/50 uygun bir dengenin olduğunu varsayalım. Ne yazık ki, birçok insan iş ve yaşam arasındaki oranın 70/30 hatta 80/20 seviyesine yakın olabileceğini keşfetti. Kaç tane iş uzmanının kaçınmak istediği, 90/10 ya da daha yüksek bir iş-yaşam dengesi gerektiriyor. İş-yaşam dengesi problemini inceleyen pek çok kişi arasında mantra, "Yaşamaya, çalışmaya yarama." Bu felsefe, iş odaklı bir yaşam tarzının tamamen yanlış veya sağlıksız olduğu anlamına gelmez, ancak önceliklerde bir değişim olduğunu öne sürer.

Bir günde sadece birkaç saat var olduğu doğrudur, bu nedenle çoğu insan için bu saatlerin çoğu, ya maddi zorunluluktan ya da çalışma ortamından tam olarak faydalanmaktan sorumlu olacaklardır. İdeal bir iş-yaşam dengesi bulmak, işte harcanan toplam saat sayısının azaltılması anlamına gelmez, bunun yerine kişisel zamanı denklemle birleştirmenin daha iyi yollarını bulmaktır. Sürdürülen bir yönetici, haftada 80 veya daha fazla saat çalışarak mükemmel şekilde rahat hissedebilir, ancak hala aile yükümlülükleri, tatiller ve ara sıra akıl hastalığı için zaman ayırmalıdır.

Bununla birlikte, iş-yaşam dengesinin sarkacı, ters yönde hareket edebilir. Bazı insanlar kendilerini düzenli olarak telekomünikasyon ya da serbest meslek fırsatları peşinde bulurlar. Geleneksel bir ofis veya fabrika ortamı tarafından sağlanan doğrudan denetleme olmadan, birçok ev işçileri kendilerini tamamen farklı bir iş-yaşam dengesi problemi ile bulurlar. Zamanlarının en az yüzde 50'sini çalışma yükümlülüklerine adamak için disiplini bulmak zor olabilir. 90/10 iş-yaşam oranı kişinin zihinsel ve fiziksel sağlığına zarar verebilirken, benzer bir yaşam-iş oranı kişinin mali sağlığına zarar verebilir.

Kendi iş-yaşam dengesinin kabul edilebilir olup olmadığını belirlemenin en iyi yolu, hayatınızın şu anki haliyle kişisel bir envanterini çekmek olabilir. Mesleki yükümlülüklerinizi yerine getirmek için yeterli saatiniz var mı, fakat evde çok fazla drenaj hissetmenize yetecek kadar değil mi? Boş zamanlarınızın çoğunu işinizin taleplerinden kurtarıyor musunuz? Kayıp işler konusunda suçluluk hissetmeden aile yükümlülüklerinin çoğunu karşılayabilecek misiniz? Herkes için işe yarayan tek bir ideal iş-yaşam dengesi planı yoktur, kadınlara KOSGEB desteğiancak iş hayatınızın kişisel yaşamınız üzerinde tam bir önceliğe sahip olduğunu hissediyorsanız, kendi iş-yaşam dengesini geliştirmenin yollarını bulmak isteyebilirsiniz.